miércoles, 23 de febrero de 2011

Fotos de Michael Jordan

Esta entrada estará dedicada a mi gran ídolo de la infancia, el gran Michael Jordan, considerado por muchos el mejor deportista de todos los tiempos.
Por tanto, os acerco una presentación de diapositivas con imágenes que recogen diferentes momentos de este monstruo de las canchas.



Para completar esta entrada añadiré un poco de buena música, concretamente mi tema favorito de una de las artistas preferidas de Jordan, la cantante de soul Anita Baker.
Espero que os guste (recomiendo visualizar las imágenes mientras suena la música).


Ejercicios de técnica individual en baloncesto


Hola amigos y amigas. Hoy complementando con la anterior entrada que publiqué, titulada "Recopilación de ejercicios de Fundamentos individuales", os traigo otra recopilación de ejercicios para la formación en baloncesto, en este caso sólo de técnica individual.
En cuanto al autor de la misma se trata de Fulgencio Manzano Hernández, Entrenador Nacional de baloncesto, y Presidente y Director Deportivo, por lo que he podido encontrar en internet, del CB Molina.

Esta batería de ejercicios, la he encontrado en la interesante y completa web: "desde el banquillo" en la que podemos encontrar infinidad de artículos relacionados con el mundo de la canasta y que os recomiendo a todos vosotros.

En total vamos a encontrar 30 ejercicios (pinchar para acceder) de diferente complejidad y objetivos que nos van a permitir trabajar practicamente todos los fundamentos individuales del baloncesto en etapas de formación. Sin embargo, no aconsejo a nadie limitarse a utilizar los ejercicios encontrados en este tipo de documentos, ya que el entrenador debe diseñar, modificar y en definitiva adaptar los ejercicios y tareas a sus objetivos, jugadores, etc.

Espero que os gusten los ejercicios. Un saludo!


Imagen por stevienaeyaert

Recopilación de ejercicios de Fundamentos Individuales

Hoy, siguiendo una anterior entrada en la que veíamos consejos metodológicos para enseñar fundamentos individuales, voy a complementarla con una amplia recopilación de ejercicios (click para acceder) para trabajar justamente algunos de estos fundamentos individuales, en este caso del baloncesto.
Para ello voy a hacer uso de una valiosa recopilación de Victor García, entrenador del C.B. Gran Canaria, quien a través de su blog nos ofrece gran cantidad de información útil y de gran calidad principalmente sobre la enseñanza del baloncesto.

Espero que cualquier interesado, pero sobretodo docentes en el campo de la educación física y entrenadores de diferentes deportes colectivos, aprovechéis todos los recursos que nos ofrece la red.

Finalmente una buena canción para acompañar esta entrada, se trata de "King of Pain" interpretada por Sting y Alanis Morissette.



Imagen por faithhuntsville

Scouting y detección de talentos

Hola a tod@s! Hoy voy a seguir tratando el deporte del baloncesto, de gran protagonismo en este blog, en este caso dos aspectos muy interesantes y de los que no habíamos hablado hasta ahora. Para ello voy a hacer uso de dos presentaciones del profesor Alberto Lorenzo Calvo de la asignatura de Deportes de Alto Rendimiento II: Baloncesto de la Universidad Politécnica de Madrid. Tengo que decir que buscando en la red material interesante para mi base de datos en general y para el blog en particular, he encontrado gran cantidad de presentaciones muy completas sobre baloncesto, en los materiales de clase (pinchar para acceder) de este profesor. Todas estas presentaciones tratan prácticamente todo lo relacionado con el baloncesto en cuanto al entrenamiento se refiere: Táctica, preparación física, dirección de equipo, ... Sin embargo, en cuanto a técnica y fundamentos, no aparece ninguna presentación, imagino que porque no formará parte de los contenidos de la asignatura, más encaminada al alto redimiento.


Volviendo al principio, los dos temas que os acercaré por medio de estas presentaciones, son el scouting y la detección de talentos. En ambos casos, como podréis ver a continuación vamos a encontrar mucha información (no me averturo a decir todo lo necesario) sobre estos dos aspectos tan importantes para el entrenador deportivo.

El scouting para quien no lo sepa, es, de forma muy general, analizar a fondo el equipo rival, desde ataque, defensa, individualidades hasta la estadística, con tal de preparar el partido de la mejor manera posible, intentando aprovechar sus debilidades y mitigar sus fortalezas.


Por su parte, la detección de talentos, en este caso deportivos y específicos del baloncesto, se trata, como su nombre indica, de la búsqueda e identificación de sujetos con potencial para intervenir con éxito en actividades deportivas. De esta forma se pretende captar y que no se pierdan al mayor número de talentos posibles, y centrar la mayor parte de los recursos en estos sujetos.

Si bien ambos son de la asignatura de baloncesto, la mayoría de cosas que se explican son aplicables, con las modificaciones necesarias (a veces ninguna) a otros deportes, ya que el análisis del juego rival por ejemplo, se descompone de manera muy similar de unos deportes de conjunto a otros. De la misma forma la detección de talentos llevará un proceso muy similar.

En definitiva, sinceramente os recomiendo este contenido como siempre os digo, ya que considero que puede ser de gran utilidad para todos nosotros. Un saludo.

Foto por Michele Eve

"Comer bien para ser mejores"

Hoy, para hablar de un nuevo tema capital en el deporte, tanto de élite como de formación, voy a hacer referencia a un artículo sobre nutrición y entrenamiento. En este caso está sacado de una conferencia del Programa de Detección y Formación de Talentos 2007 de la Federación Española de Baloncesto a cargo del Dr. Escribano (eminente Endocrinólogo, profesor de la Universidad de Córdoba y autor de “Nutrición y Baloncesto”) y que yo conozco sobretodo por su sección junto con el Dr. González, las noches de los martes en El Larguero de la Cadena Ser.
Por su parte, el artículo podemos decir que no es demasiado extenso, pero hace referencia a consejos que casi todos conocemos pero que hay que reforzar cada día, por la importancia de la alimentación en el rendimiento y desarrollo físicos de los deportistas.
Espero que os resulte útil.


Por último, una recomendación musical, muy conocida, eso sí, como es "Don't Look Back In Anger" de Oasis. Un saludo.



Imagen de Amaia Gastaminza con la selección española femenina Sub 18 por Calle Jansson
Imagen de alimentos de la dieta mediterránea por Fulliver