Fotos de Michael Jordan

Esta entrada estará dedicada a mi gran ídolo de la infancia, el gran Michael Jordan, considerado por muchos el mejor deportista de todos los tiempos.

Por tanto, os acerco una presentación de diapositivas con imágenes que recogen diferentes momentos de este monstruo de las canchas.

Para completar esta entrada añadiré un poco de buena música, concretamente mi tema favorito de una de las artistas preferidas de Jordan, la cantante de soul Anita Baker.

Espero que os guste (recomiendo visualizar las imágenes mientras suena la música).

Ejercicios de técnica individual en baloncesto

Hola amigos y amigas. Hoy complementando con la anterior entrada que publiqué, titulada "Recopilación de ejercicios de Fundamentos individuales", os traigo otra recopilación de ejercicios para la formación en baloncesto, en este caso sólo de técnica individual.
En cuanto al autor de la misma se trata de Fulgencio Manzano Hernández, Entrenador Nacional de baloncesto, y Presidente y Director Deportivo, por lo que he podido encontrar en internet, del CB Molina.

Esta batería de ejercicios, la he encontrado en la interesante y completa web: "desde el banquillo" en la que podemos encontrar infinidad de artículos relacionados con el mundo de la canasta y que os recomiendo a todos vosotros.

En total vamos a encontrar 30 ejercicios (pinchar para acceder) de diferente complejidad y objetivos que nos van a permitir trabajar practicamente todos los fundamentos individuales del baloncesto en etapas de formación. Sin embargo, no aconsejo a nadie limitarse a utilizar los ejercicios encontrados en este tipo de documentos, ya que el entrenador debe diseñar, modificar y en definitiva adaptar los ejercicios y tareas a sus objetivos, jugadores, etc.

Espero que os gusten los ejercicios. Un saludo!


Imagen por stevienaeyaert

Recopilación de ejercicios de Fundamentos Individuales

Hoy, siguiendo una anterior entrada en la que veíamos consejos metodológicos para enseñar fundamentos individuales, voy a complementarla con una amplia recopilación de ejercicios (click para acceder) para trabajar justamente algunos de estos fundamentos individuales, en este caso del baloncesto.

Para ello voy a hacer uso de una valiosa recopilación de Victor García, entrenador del C.B. Gran Canaria, quien a través de su blog nos ofrece gran cantidad de información útil y de gran calidad principalmente sobre la enseñanza del baloncesto.

Espero que cualquier interesado, pero sobretodo docentes en el campo de la educación física y entrenadores de diferentes deportes colectivos, aprovechéis todos los recursos que nos ofrece la red.

Finalmente una buena canción para acompañar esta entrada, se trata de "King of Pain" interpretada por Sting y Alanis Morissette.

Imagen por faithhuntsville

Scouting y detección de talentos

Hola a tod@s! Hoy voy a seguir tratando el deporte del baloncesto, de gran protagonismo en este blog, en este caso dos aspectos muy interesantes y de los que no habíamos hablado hasta ahora. Para ello voy a hacer uso de dos presentaciones del profesor Alberto Lorenzo Calvo de la asignatura de Deportes de Alto Rendimiento II: Baloncesto de la Universidad Politécnica de Madrid. Tengo que decir que buscando en la red material interesante para mi base de datos en general y para el blog en particular, he encontrado gran cantidad de presentaciones muy completas sobre baloncesto, en los materiales de clase (pinchar para acceder) de este profesor. Todas estas presentaciones tratan prácticamente todo lo relacionado con el baloncesto en cuanto al entrenamiento se refiere: Táctica, preparación física, dirección de equipo, ... Sin embargo, en cuanto a técnica y fundamentos, no aparece ninguna presentación, imagino que porque no formará parte de los contenidos de la asignatura, más encaminada al alto redimiento.

Volviendo al principio, los dos temas que os acercaré por medio de estas presentaciones, son el scouting y la detección de talentos. En ambos casos, como podréis ver a continuación vamos a encontrar mucha información (no me averturo a decir todo lo necesario) sobre estos dos aspectos tan importantes para el entrenador deportivo.

El scouting para quien no lo sepa, es, de forma muy general, analizar a fondo el equipo rival, desde ataque, defensa, individualidades hasta la estadística, con tal de preparar el partido de la mejor manera posible, intentando aprovechar sus debilidades y mitigar sus fortalezas.

Scouting

View more presentations from milanovic6.

Por su parte, la detección de talentos, en este caso deportivos y específicos del baloncesto, se trata, como su nombre indica, de la búsqueda e identificación de sujetos con potencial para intervenir con éxito en actividades deportivas. De esta forma se pretende captar y que no se pierdan al mayor número de talentos posibles, y centrar la mayor parte de los recursos en estos sujetos.

Deteccion talentos

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Si bien ambos son de la asignatura de baloncesto, la mayoría de cosas que se explican son aplicables, con las modificaciones necesarias (a veces ninguna) a otros deportes, ya que el análisis del juego rival por ejemplo, se descompone de manera muy similar de unos deportes de conjunto a otros. De la misma forma la detección de talentos llevará un proceso muy similar.

En definitiva, sinceramente os recomiendo este contenido como siempre os digo, ya que considero que puede ser de gran utilidad para todos nosotros. Un saludo.

Foto por Michele Eve

"Comer bien para ser mejores"

Hoy, para hablar de un nuevo tema capital en el deporte, tanto de élite como de formación, voy a hacer referencia a un artículo sobre nutrición y entrenamiento. En este caso está sacado de una conferencia del Programa de Detección y Formación de Talentos 2007 de la Federación Española de Baloncesto a cargo del Dr. Escribano (eminente Endocrinólogo, profesor de la Universidad de Córdoba y autor de “Nutrición y Baloncesto”) y que yo conozco sobretodo por su sección junto con el Dr. González, las noches de los martes en El Larguero de la Cadena Ser.

Por su parte, el artículo podemos decir que no es demasiado extenso, pero hace referencia a consejos que casi todos conocemos pero que hay que reforzar cada día, por la importancia de la alimentación en el rendimiento y desarrollo físicos de los deportistas.
Espero que os resulte útil.

Por último, una recomendación musical, muy conocida, eso sí, como es "Don't Look Back In Anger" de Oasis. Un saludo.



Imagen de Amaia Gastaminza con la selección española femenina Sub 18 por Calle Jansson
Imagen de alimentos de la dieta mediterránea por Fulliver

Enseñanza de los fundamentos individuales

Buenas a todos. Hoy os acerco otro de tantos artículos que iré publicando sobre el proceso de enseñanza-aprendizaje en el deporte base, ya que es un tema al que le doy mucha importancia y sobre el que considero que viene muy bien leer.

Por suerte, hay muchos y buenos artículos y lecturas en general sobre el tema, de las cuales os facilitaré unas cuantas a lo largo de esta aventura que es el blog.

Por propia experiencia os aseguro que seguir estas “ideas” ayuda mucho tanto al jugador como al formador en este proceso tan complejo como es el de la formación deportiva, en este caso la enseñanza de los fundamentos individuales.

Para despedir como viene siendo habitual, os dejo una recomendación musical, en este caso Hotel California de "los Eagles", en una interpretación en directo espectacular.

Imagen por Michael Sarver

Estrategias de formación en los entrenadores expertos de baloncesto

Como entrenador de baloncesto que he sido, ya que en estos momentos estoy dentro de un paréntesis por tiempo indefinido, tengo una gran afición incluso diría que necesidad de leer mucho sobre este gran deporte con el objetivo de seguir aprendiendo y conociendo como parte de mi formación.

Aquí os acerco un artículo, en el que se publica un estudio sobre los aspectos que influyen y de qué manera en la formación de un entrenador. Cito textualmente: "el objetivo de la presente investigación es identificar cuales son los medios formativos utilizados por dieciséis entrenadores expertos en baloncesto, así como señalar la relevancia de cada uno de ellos en el desarrollo de su pericia.

Para la investigación se ha usado una metodología cualitativa y la técnica de la entrevista semiestructurada a dieciséis entrenadores expertos en baloncesto, entre los que destacan, entre otros, campeones del Mundo, de Europa, y de la liga ACB. Los resultados muestran que, para los entrenadores, la educación formal (cursos federativos) es inespecífica y claramente mejorable, realizándose casi exclusivamente por la necesidad de obtener el título federativo."

Por suerte o por desgracia estos últimos años he realizado los cursos federativos de los que se habla en el artículo para conseguir la titulación como entrenador (me falta el Nivel Superior, que no sé si haré algún día). Digo esto porque doy fe de lo que se dice en el artículo sobre la poca formación que supone a los entrenadores el hecho de realizar estos cursos, y sobre que los caminos con más influencia para conseguir esta, determinante para tu labor, formación, son principalmente la educación informal como; la propia experiencia diaria como entrenador, las charlas e intercambio de vivencias y métodos con otros entrenadores o el mentoring. De la misma forma también se destacan el aprendizaje no situado, es decir, fuera del baloncesto.

Por este estudio y la realidad que refleja, llegamos a la fácil conclusión de que con vistas a formar mejores formadores deportivos, valga la redundancia, habría que plantearse la reestructuración de los actuales programas formativos para los entrenadores.

Os animo a leer el artículo, y no sólo a aquellos interesados a la enseñanza del baloncesto, ya que la situación de la formación de entrenadores en la mayoría de deportes, al menos en los casos que conozco, es muy parecida.

Imagen por tootalljeff

Factores que influyen en la organización de las tareas para la mejora de los tiempos de práctica en baloncesto

Hola a todos! Con esta entrada estreno mi blog que como su nombre indica va a tratar de la formación deportiva. Hoy para comenzar voy a hacer referencia a un artículo de la web EFdeportes que he encontrado y es idóneo para la temática de este blog. El porqué de esta elección, ha sido principalmente porque uno de sus autores, David Cárdenas, es uno de mis referentes en este campo. Se trata de un artículo didáctico (pinchar para acceder) para docentes tanto a nivel de primaria como de secundaria en que analiza el porqué se pierde tanto tiempo en la práctica de un deporte en la escuela o en el deporte base.

Los autores son: Francisco Alarcón López, David Cárdenas Vélez y Maribel Piñar ,y en él explican los factores que influyen en la organización de la práctica y los fáctores que influyen en el tiempo de participación para mejorar el tiempo útil de la sesión. Estos últimos me parecen más interesantes y por ello paso a explicar como lo organizan:

El tiempo de participación se divide en:

1. organización del espacio con sus rotaciones y tipos.
   
2. la organización del grupo con sus formas de agrupamiento y de participación y sus diferentes tipos.

Por último, señalar que me parece un buen artículo para todo aquel que le interese la enseñanza y de esta forma mejorar su competencia docente, ya que aunque parezcan cosas básicas no todos los profesores lo llevan a la práctica.

Añado finalmente un tema musical de mi agrado, para amenizar y completar a mi gusto este blog.

Imagen por Metodico